結果発表♪ スリムホットスープ by 新日本製薬

今日は、この5日間がんばって続けてきた、
置き換えダイエットの最終日。

最後の日は、私の大好きな味のスープで…



「コチュジャンの辛味チゲスープ（73㌍）」でした！

お味は、そこまで辛味も強くなく飲みやすかったです。

前5種類の中で一番美味しかったのは、
サムゲタンスープかな？
生姜の香りが一番生きていたと思います。

え～、それでは…
早速ですが、恥ずかしいけど体重の推移をお伝えしますよ～

1日目…47.4㌔
2日目…47.4㌔
3日目…47.4㌔
4日目…47.2㌔
5日目…47.2㌔

というわけで、結果は「－0.2㌔」でした～

5日間でマイナス数字がでたのはすごいと思いますよ。
この間、金曜日の夜には親世帯とビール飲んで揚げたての天ぷらたべて…
ロールケーキ食べた日もあったしね♪
昼と夜はぜんぜん我慢しなかった。

しかも、ここ数日間ずっとジリジリ体重が増加していたのに、
スープを飲み始めてからは増えないどころか体脂肪も１％減ったし。
私にしてみると、この太りやすい時期にマイナス0.2㌔は大切なんですよ。

何より、味が美味しくて暖かいスープは満足感も高く、
5日間のモチベーションは維持できました。
ただ、やっぱり11時くらいになるとお腹グ～グ～言ってましたけど（笑
ちょっと物足りない人は、ご飯茶碗1/3のご飯を混ぜると良いそうです。
今回は、効果実感したかったので実行しませんでしたが、
暖かい豆乳を注いでも美味しいスープが出来たと思います。

ちなみに…最終日とその前日はお通じが無かったので…
こでれ快腸ならさらに良い数字だったはず。。。



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何はともあれ、効果アリの満足な5日間でした。

さささ、明日は結婚記念日フレンチランチですよ～。
とっておきのお店の予約をとっています。
自分で予約した・・・ってところが悲しいけど（笑