ヒートダイエット スリムホットスープ

小学生の時にふと気が付いた…

「私って子豚ちゃんじゃないの？」

よく食べよく寝てよく遊ぶという、
健康優良児そのものの少女時代、
気が付けばお腹がポコンとなってたんです

それからはじまった私のダイエット人生。

太っては痩せ…痩せは太ってを繰り返しながら過ごしてきました。

私の場合、過食傾向があるんで、
ストレスと体重が比例していきます。

毎日体重計に乗って、

「あ～、５００ｇ増えた～（汗」

なんてほとんど無意味なことをしています。

結婚してからは、過度に体重が増えることはなくなったけど、
強迫観念があって「太ったらアカン…」といつも思ってしまっています。

そんな私が今回お試し挑戦するのがこの「スリムホットスープ」です。



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いわゆる「置き換えダイエット」ってやつですね。



３食のうち１食をこのスープに置き換えるんです。
一袋、７０㌍前後なので夕食に置き換えれば相当なもんです。

でも、さすがに美味しそうなご飯を家族が食べているのを前に、
スープだけで我慢…はちょっと
ここは、お手軽に朝ごはんを置き換えることにしました。



中はこんな感じのフリーズドライ。
これに２００ｃｃのお湯を注ぎます。



今日は「生姜と溶き卵のサムゲタンスープ（６８㌍）」にしましたよ。

生姜の風味がほのかに香って、
ひき肉のような粒状の大豆タンパクがいっき食いを阻止してくれます（笑

これ、味は想像していたものよりも美味
少しトロミがあって…
正直「こんなんで足りるかな？」って不安だったんですけど、
かなり満腹感あります。
腹八分目ってことろまでは来ましたよ！



味は充実の5種類。
どれも期待できそうです～。
ちょっと、明日の朝も楽しみかも。

肝心のダイエット効果は、
今日から5日後の最終日に報告しますね♪

お楽しみに～！