ラカントで美味しくゼロクッキング。

羅漢果（ラカンカ）から抽出された自然派甘味料「ラカント」を使って、
あま～いトーストを焼きました♪
マヨネーズを薄く塗って、
ラカントをパラパラふりかけてトーストすると、
表面がキャラメル風に焦げてめっちゃ美味しいですよ～。

健康食品・サプリメントファンサイト応援中

学生時代、アメリカ旅行中にスーパーに入って驚いた事。
「カロリーゼロ」っていうコーナーがあって、
その食品の種類の多いこと多いこと！
スイーツはもちろん冷凍食品に至るまで、
「ゼロ」「ローカロリー」とい表示がいっぱいあふれてたんです。

万年ダイエッターの私は、
「アメリカで生活したらすぐ痩せれそうやん～♪」
（安易すぎるけど(*^^*ゞ）
って思ったもんです。

ここ最近は、日本でもローカロリー食品が増えて来ましたよね。
我慢ばかりじゃなくても、
カロリーコントロールできる時代になりました。
しかもナチュラルな食品でってのが嬉しい♪



ちょっと甘めの煮物を作る時にも、
砂糖と同じようにラカントを入れるだけで美味しいしローカロです。



普段は、我慢して砂糖を入れないコーヒーも、
ラカントがあればめっちゃスイートなコーヒーになります♪

幼稚園のお迎えから帰って飲む、
甘いアイスコーヒーの美味しい事美味しい事！



色は三温糖のような感じ。
上白糖に比べると、料理にコクが出ますよ～♪



ラカントは糖尿病の方にも良いみたいですね。



うちのいとこにも糖尿病の子がいてます。
体質もあってなかなか痩せれないみたいで…
でも、糖尿を放っておくととても大変な事になるし…
今度あったらクロムを教えてあげようかな？