毎日の洗顔の話。

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私、ものすご～くお肌のお手入れを怠っています
そのへんの十代男子達よりもシンプルケアを自負（？）してるんです。

洗顔は、数百円の石鹸で洗うのみ！
男子、石鹸で顔を洗うべし…みたいな（笑

でも、実際は35過ぎてからなんか顔しわしわだし。
明らかに、愛情不足のお肌です。
そこで、クレイ洗顔を体験してみました。

って言っても、今までものぐさお手入れしかしたこと無い私ですから。
お風呂でぬれたまま使えるっていうのがどれだけ嬉しいか！

手に出してみると、
クレイって言ってもなめらかなゲルみたいな感じ
ぷるぷるってしてて気持ちいいんです。



きちんとマッサージ洗顔してから、
普通に洗い流せば終了！

風呂上りにお水のようなさっぱり感のある化粧水をパシャパシャしてあげれば完成♪

…できるな！

これなら私でもできる！！！

おやこふれあい。

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今日は、幼稚園で「おやこふれあい活動」なるものがありました。
今年は、幼稚園の運動場を芝生化することになっているので、
園庭にて、柴植え作業を頑張りました！

天気は、曇りだったのですが…
怠ってはいけない紫外線対策。

最近は、SPF５０なんてはザラですよね。



今回は、このUVミルクを顔に厚塗りしていきました（笑

ミルクのようなさらっとしたUVです。
顔にのばすと500円玉くらいで首筋まで塗れました。
白浮きはぜんぜんしませんが、
少々顔がテカついてしまいます。
化粧下地として利用するのがベストですね！

冷たいキムチと豆乳のおうどん。

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夏といったらそうめん。
そうめんと言ったら揖保乃糸。

その揖保乃糸のはりま製麺さんから、
フリーズドライのスープと、無塩＆国産小麦100％という贅沢な乾麺うどんがセットになった「スープ“で”うどん」を頂きました。

器にフリーズドライの具をセットして、茹で汁と一緒に麺をくわえると
あっというまにかき玉うどんが出来上がるという…
なんとも、ずぼらな私にピッタリのおうどんなのですが、
日に日に夏に近づいていく中、
冷たいおうどんが恋しくなってきたので、
今回は、アレンジして冷やしうどんをレシピアップ！


ひんやり“スープでうどん”キムチ＆豆乳 by okan.846


豆乳とキムチという組み合わせが大好きな私。
フリーズドライの玉子スープのふんわり感にもピッタリ♪
想像以上にヘルシーで味わい深いスープになりました。

「サントネージュ リラ」を頂きました。

私は、実はお酒は乾杯までしか付き合えない人。
味は大好きですが、いかんせんアルコールを受け付けない体質なんです。
でも、風味や味は本当大好きだし～♪

と、言うわけで赤ワインで簡単な朝食を作ってみました。

まず、食パンに赤ワインをしみこませます。

それをバターを熱したフライパンでじっくりじっくり焼く…



一緒に焼いた林檎のスライスを添えて、
アクセントにシナモンシュガーを振り掛けると、
とっても風味ゆたかな大人味のフレンチトースト完成です

ひとくち食べると、
ほんのりした甘みと後味はしっかりワインのコクが感じられます。

焼いたけどちょっとアルコール残ってたのかな？
朝から良い気分になってしまいました




このワイン、実はペットボトルに入ってるんです。
持ち運びラクチンだし、
子供がいるおうちでも安心ですよね。
紙パックに入っているお酒は良くみかけますけど、
ペットボトルに入っているのははじめて見ました！

韓穀菜を試しました。

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無添加ピュア100％粉末サプリ通販サイト【健康食品の原料屋】
さんから「韓穀菜」を頂きました♪

素材にこだわった52種類もの穀物を粉末にした粉末サプリだそうです。
完全に天然素材だけでこの種類の豊富さはすごくないですか？！



圧巻ですね～。

とりあえず、ひとくちそのままパクッっと頂いてみました。



う～ん、香ばしい～！！！
これ、めっちゃ美味しいじゃないですか。
きなこ好きな私にはたまりませんね。

食感はきなこそのもの。
味は昔懐かしい「ポン菓子」にソックリ。
このままでもどんどん食べちゃいそうだわ♪

本来は、豆乳に入れてシェイクしたものを飲むのが王道みたいです。
この香ばしさだったら豆乳と相性良さそうだもんね。
でも、その前に…



胡麻豆腐＆黒糖＆はちみつ＆韓穀菜

うわ～、もう幸せのほっこりスイーツだよ。

他にも、クッキーに入れてもおいしそうだし。
これからの季節なら、韓穀菜をかけたわらび餅なんかも～

素材がそのままだから変に混ぜたりしなくてもイケるんだよね
美味しいダイエット食品ってなかなか良いのが無いけど、
これだったら置き換えダイエットも苦じゃなくなりそう。

友達とのランチＤＡＹの朝ごはんにもってこいかもね。