自然の力で。

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高校生の修学旅行で、
友達が「お通じがいまいち～」と言っているのを聞いて、
はじめて「便秘」という言葉を知った私。

秘められた便

困りますよね～。
出来れば毎日快適にって思います。

妊娠した時には、かなりお通じが悪くなって困りました。
産後の授乳期も、1週間音沙汰がないなんてざらでしたよ。

もうこうなると頼るのは薬の力？
いえいえ、ここはやっぱり自然の力をお借りしたいものです。



こちらのお茶は美味しいハーブティーでありながら、
食物繊維もデトックス効果も両方得られるすぐれものです。
こういうのって、味がいまいちだったりするのですが、
色は紅茶っぽい感じで、
味は多少酸味がありますが、
紅茶ほど苦味はなくかなり美味しく頂けました。

1回目はホットで、
2回目はアイスで飲みました。

…その翌日の話。

はい、いらっしゃいました便意の神様。
どっかん来たら、見も心も軽がるですね～。
自然なお通じに近いので、
本当これなら無理なく続けられそうです